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Decidi (novamente) voltar a fazer exercício, quase não saía de casa.. a preguiça agarrou me de tal maneira! Mas lá a venci. O plano é começar a andar (hoje foi uma horinha :D), e depois começar a correr e fazer alguns exercícios cá em casa,como por exemplo: pranchas, agachamentos, flexões e mais alguns que o boy vai indicar. ( O bom de ter o namorado a estudar desporto é que ganho um PT à borla :D)
Esta foi a minha vista hoje:
PS: Qualidade péssima de imagem.. mas vá lá o que conta é a intenção!